Bulan Mei menjadi saksi imtihan fasa 2 yang mula menjengah seluruh mahasiswa/wi di perlembahan Nil. Maka, bermulalah sesi ujian fizikal dan rohani 
bagi mahasisiwa/wi samada pengajian Islam mahupun sains kesihatan. Ujian fizikal penjagaan kesihatan ialah semasa imtihan, manakala ujian rohani menghadapi nafsu semasa musim panas.
Tidak diragukan lagi, setiap musim memiliki banyak kelebihannya tersendiri. Begitu juga pada musim panas ini di mana buah-buahan pelbagai rasa boleh diperolehi serta dapat menikmati kehangatan sinar matahari dan keindahan laut. Allah SWT mengurniakan rahmatNya kepada kita dengan menjamin keberlangsungan kelebihan tersebut di dalam hidup kita.
Dalam salah satu ayat al-Quran, Allah SWT telah berfirman :
إِن فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَالْفُلْكِ الَّتِي تَجْرِي فِي الْبَحْرِ بِمَا يَنْفَعُ النَّاسَ وَمَا أَنْزَلَ اللَّهُ مِنَ السَّمَاءِ مِنْ مَاءٍ فَأَحْيَا بِهِ الْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا وَبَثَّ فِيهَا مِنْ كُلِّ دَابَّةٍ وَتَصْرِيفِ الرِّيَاحِ وَالسَّحَابِ الْمُسَخَّرِ بَيْنَ السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَعْقِلُونَ
Maksudnya : "Sesungguhnya pada penciptaan langit dan bumi, pergantian malam dan siang, kapal yang berlayar di laut membawa apa yang berguna bagi manusia, dan apa yang Allah turunkan dari langit berupa air, lalu dengan air itu dihidupkanNya bumi setelah mati (kering) dan Dia tebarkan di dalamnya bermacam jenis haiwan, dan pengisaran angin dan awan yang dikendalikan antara langit dan bumi; (semua itu) sungguh, merupakan tanda-tanda (kebesaran Allah) bagi orang-orang yang mengerti."
(QS Al-Baqarah : 164)
Namun, terkadang udara panas membuat kita kurang konsentrasi ketika belajar, maka persiapan imtihan haruslah dilakukan awal agar fokus dapat diberi dengan baik untuk setiap subjek. Serangan nafsu malas yang melanda rata-rata mahasiswa/wi boleh menjadi barah apabila tidak dibentengi dengan mujahadah tinggi lebih-lebih lagi pada ketika ini. Namun, pepatah Melayu menyebut “hendak seribu daya, tak hendak seribu dalih”. Jadi, ukurlah diri sejauh mana keinginan kita untuk menggenggam kecemerlangan dengan menghadapi ujian nafsu ini.
Ketahuilah wahai para pejuang agama Allah, orang yang cemerlang akan menjaga rohani dan fizikal dirinya terutama semasa fatrah imtihan berlangsung. Kesihatan diri tidak dipandang enteng semata-mata ingin meraih mumtaz. Ini kerana anggota fizikal yang menggerakkan anggota batin. Persediaan dan semangat berimtihan kadang-kadang boleh merencatkan jika tubuh badan kita lemah dan sakit. Implikasinya amat besar kepada diri dan orang di sekitar kita. Benarlah kata pepatah Arab :
" العقل السليم في الجسم السليم "
“ Akal yang sihat berada pada tubuh yang sihat ”
Oleh itu, antara tips yang boleh dilakukan adalah :
-
Cari tempat belajar yang sesuai dan menenangkan seperti di masjid dan taman.
-
Jaga kesihatan, tidur awal sebelum jam 12 malam dan bangun sebelum subuh agar badan sentiasa segar untuk mengulangkaji pelajaran.
-
Banyakkan minum air mineral dan makan buah-buahan. Air mineral dan buah-buahan berfungsi sebagai pelawas sistem badan dan amat kaya dengan vitamin yang membantu mengembalikan jumlah cecair di dalam tubuh badan kita terutama semasa berpeluh.
-
Jumlah tidur yang cukup amat diperlukan semasa musim panas kerana tubuh akan lebih letih akibat kehilangan banyak tenaga badan.
-
Jika sebelum ini kita sering melakukan olahraga atau latihan berat, maka untuk musim ini cukup sekadar kita bersenaman ringan sahaja agar nutrisi badan dapat diseimbangkan.
-
Jangan lupa berdoa semoga Allah SWT mengurniakan kesihatan dan juga kemudahan dalam menghadapi imtihan, mintalah doa dari ibu bapa, keluarga, sahabat dan pensyarah kuliah kerana mereka adalah wasilah penguat kita. Yang paling penting, jaga hubungan kita dengan Allah SWT dan juga dengan orang sekeliling kita.
Konklusinya, mari kita hayati dan ambil pengajaran dari sabda Rasulullah SAW bermaksud : “Dua nikmat yang manusia sering terpedaya padanya iaitu nikmat kesihatan dan kelapangan”. Sesungguhnya mukmin yang kuat lebih disukai Allah berbanding mukmin yang lemah. Ayuh bersama kita tingkatkan prestasi diri kita dalam mencapai kecemerlangan agar menjadi insan yang dimuliakan Allah dan bermanfaat buat umat Islam seluruhnya.
“JULANG KEILMUAN JANA KEIZZAHAN”
yang banyak mengorbankan hari-hari hidupnya demi melihat generasi muda menjadi kebanggaan agama, bangsa dan negara. Guru diumpamakan seperti lilin membakar diri demi menerangi orang lain walaupun berhadapan dengan pelbagai karenah dan ujian, namun insan ini tetap teguh berdiri.
+20111 2286882
